Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 22.01.2021, 14:08

МБОУ СОШ №13
г. Нижний Тагил

978-455 (директор/секретарь)
978-466 (завуч)

Категории разделов
Школьная жизнь [367]Кадетское братство [5]Спортивная жизнь [19]Техническая информация [74]
[Рыжков А.О.]
Итоговая аттестация [10]Страница психолога [39]
[Вершинина Н.Н.]
«Наши достижения» [7]Учебная деятельность [13]


Меню сайта
Наш опрос
Оцените уровень качества образования, получаемого в нашей школе
Всего ответов: 70
Погода в городе
Статистика
Главная » 2014 » Апрель » 1 » Как бороться с весенней усталостью?
11:29
Как бороться с весенней усталостью?

Как бороться с весенней усталостью?

     Время с середины марта до середины апреля – непростое. Надо постараться найти в себе и в окружающем мире «витамины» радости и поддержки. Ощущение радости могут дать простые, но очень важные вещи: пение птички, которое вдруг услышали, съеденный напополам с коллегой апельсин, доброе слово. Не поддавайтесь унынию. Жизнь стоит того, чтобы каждый момент чувствовать праздник бытия, а не комкать ее из-за усталости и суеты.

     Питание должно быть рациональным, больше ешьте фруктов, орехов, киви, курагу, имбирь, витаминные комплексы и добавки. Пусть чаще на вашем столе будет квашеная капуста, тогда вирусы и инфекции не будут вам страшны. Свежая морковка, сдобренная подсолнечным маслом, снабдит организм витамином Е. Не увлекайтесь жирной пищей и выпечкой. Много витаминов и биологически активных веществ в пророщенном зеленом луке.

Просмотров: 774 | Добавил: Майгурова | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Интернет-приёмная
Поиск по сайту
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Дни рождения
Случайное фото
Архив записей
Полезные ссылки
  • Сетевой город
  • Электронные услуги в сфере образования
  • Министерства науки и высшего образования РФ
  • Минпросвещения России
  • ЕГЭ
  • Официальный сайт Н.Тагила
  • Сайт obrnadzor
  • Управление образования Администрации г. Н.Тагил
  • bus.gov.ru
  • МАК
  • zakupki.gov.ru
  • Доска

    QwertyNT Tech © 2021

    Информация, размещенная на сайте, соответствует Правилам размещения на официальном сайте образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и обновления информации об образовательной организации, утвержденным Постановлением Правительства Российской Федерации от 10 июля 2013 г. № 582

    Используются технологии uCoz