Самые
полезные сладости
Мармелад
– его изготавливают на основе патоки, пектина и желатина. Желатин полезен для
мышц, кожи, волос и кровеносных сосудов. Пектин выводит из организма шлаки и
токсины, очищает кишечник, снижает уровень холестерина в крови.
Зефир
и пастила – повышают иммунитет, укрепляют волосы, ногти и
сосуды. Их лучше кушать с 16 до 18 часов, когда в крови падает уровень глюкозы.
Мороженое
– в нем содержится 30 минеральных солей и 20 витаминов, ферменты и
аминокислоты.
Халва
–
улучшает пищеварение, омолаживает,
содержит протеины, натрий, железо, магний и медь.
Попкорн
– клетчатка, содержащаяся в нем, очищает кишечник.
Эти сладости при разумном употреблении являются
стимулятором жизненной активности и приносят пользу здоровью.
|
