Категории разделов

Школьная жизнь [377]	Кадетское братство [7]	Спортивная жизнь [19]	Техническая информация [84] [Рыжков А.О.]
Итоговая аттестация [10]	Страница психолога [41] [Вершинина Н.Н.]	«Наши достижения» [7]	Учебная деятельность [16]

Меню сайта

Главная
Сведения об образовательной организации
- Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Образовательные стандарты
- Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
- Стипендии и иные виды материальной поддержки
- Платные образовательные услуги
- Финансово-хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Доступная среда
- Международное сотрудничество
Горячее питание
Внутренние документы
Муниципальный ресурсный центр
Зачисление в 1 класс
Из истории школы
Режим работы
Администрация
Учителя
- Педагогический состав
- Демонстрация лучшего педагогического опыта
- Аттестация учителей
  - Нормативные документы по аттестации пед. раб.
Независимая оценка качества образовательной деятельности
Наши классы
- Наполняемость классов
- Вакантные места для перевода
- Родительский комитет
Наши выпускники
ДВПО «Кадетское братство»
- Положение о ДВПО «Кадетское братство»
- Устав ДВПО «Кадетское братство»
- Гимн, девиз
- Деятельность ДВПО
Школьный духовой оркестр «Звездочки»
Дополнительное образование
- Отчёт работы музея истории школы и посёлка Северный «Жемчужинка» за 2018 – 2019 уч. год
- ДВПО «Кадетское братство»
- Отряд ЮИД
Государственная итоговая аттестация
Школьная библиотека
- Перечень учебников 2023-2024
- Список «100 книг»
Школьный музей «Жемчужинка»
- О музее
- Новостная лента
- Программа музея
- План работы музея
- Полезная информация
- Электронные экспонаты
Школьная жизнь
- Клуб интеллектуальных игр «Что? Где? Когда?»
- Я тагильчанин
- Мы живем на Урале
- ФДО «Юные тагильчане»
- Наши достижения
Комплексная безопасность
- Безопасность дорожного движения
- Информационная безопасность
- Противодействие коррупции
- Противодействие терроризму
- Пожарная безопасность
- Противодействие наркомании
- Контакты
- Профилактика заболеваний и поддержка здорового образа жизни
- Навигатор профилактики
«Путь к себе» (страница психолога)
- Психология - родителям
- Психология - педагогам
- Психология - учащимся
Возможности и условия (алгоритм) получения психолого-педагогической, мед. и соц. помощи
Контакты
- Шевелева Л.К.
- Иваненко Т.Д.
Модули сайта:
Фотоальбом
Видеоархив
Форум
Доска объявлений
ЭОР школы
Профсоюзная страничка
- Социальный паспорт
- План работы профсоюзной организации
- Объявления
- Контакты
- Полезные ссылки:
ФГОС ОВЗ
Информатика
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
- 5 класс
- 6 класс
- 7 класс
- 8 класс
- 9 класс
- 10 класс
- 11 класс
- 9 класс
- ОГЭ, ЕГЭ
История и обществознание
Лучшие педагогические практики
- Паньшина Нина Брониславовна
Всероссийская олимпиада школьников
- График олимпиад
- Результаты олимпиад
Школьная служба примирения
Школьный спортивный клуб ЮНАП
График оценочных процедур
Наставничество
Центр детских инициатив
- Советник по воспитанию
- Мероприятия
Аккредитационный мониторинг
- Личный кабинет в федеральной государственной информационной системе «Моя школа»
- Локальный нормативный акт об электронной информационно-образовательной среде
- Доступ к цифровой Электронной библиотеке (или иным электронным образовательным ресурсам)
- Доступ к электронной системе учета обучающихся, учета и хранения их образовательных результатов (электрон
- Доступ к учебному плану, рабочим программам учебных предметов, учебных курсов (в том числе внеурочной дея
- Доступ к информационно-телекоммуникационной сети «Интернет»

Наш опрос
Оцените уровень качества образования, получаемого в нашей школе Отлично Хорошо Удовлетворительно Неудовлетворительно Результаты \| Архив опросов Всего ответов: 183

ПОС
Решаем вместе Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Статистика

Психология - педагогам

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ): как не сгореть окончательно

Как распознать у себя СЭВ

Диагноз «сгорел на работе» характеризуется некоторыми симптомами. Тем, кто обнаружил у себя хотя бы часть из них, имеет смысл незамедлительно обратить внимание на собственное состояние и подумать о мерах по реабилитации:

быстрая утомляемость, невозможность сконцентрироваться на чем-то одном, выраженная усталость, которая проявляется уже в начале рабочего дня, прогрессирует к вечеру и не проходит даже после выходных;
апатия, равнодушие, потеря интереса к тому, что еще вчера казалось таким значимым и важным;
депрессия, снижение самооценки, чувство «загнанности», которые часто выражаются в пессимистичных мыслях;
повышенная раздражительность.

Как не сгореть на работе?

Составьте список причин, по которым вам необходимо так много работать. Все ли они объективны? А может, вы убегаете в работу от каких-то нерешенных проблем?
Вспомните о том, чем вам еще нравится заниматься, помимо совершения трудовых подвигов. Не пора ли уделить внимание любимому хобби, ведь реализовываться можно не только на работе, но и на досуге.
Не копите отрицательные эмоции, не держите негатив в себе, позвольте себе разрядиться и немного отвлечься от собственных проблем.
Подберите для себя подходящий способ релаксации, это могут быть дыхательные упражнения, точечный массаж, аутотренинг или что-то другое.
Позаботьтесь о своем рабочем месте, постарайтесь сделать его как можно более уютным.
Вернувшись домой, принимайте теплый душ, — вода отлично смывает накопившуюся за день негативную информацию.
Любому взрослому и деловому человеку полезно время от времени ненадолго впадать в детство: поиграть в мяч во дворе, попускать мыльные пузыри или погримасничать перед зеркалом. Не стоит быть слишком серьезными.

Форма входа

Старая форма входа